Tifo crociato, tante iniziative per la prima di Lega Pro al Tardini: il corteo con la squadra, la raccolta fondi pro terremotati, la coreografia in Nord e gli spazi gioco bimbi.

Parma, 3 settembre 2016 – Sono tante le iniziative collaterali collettive, che coinvolgono la tifoseria crociata, per la prima prima partita casalinga del Parma Calcio 1913 nel campionato di Lega Pro, allo stadio Ennio Tardini, contro l'Ac Lumezzane (fischio di inizio: ore 20.30).

Si comincia alle ore 18 (appuntamento al Barilla Center) con il tradizionale corteo che accompagna la squadra crociata nella sua casa.
Agli ingressi dei vari settori i gruppi del tifo organizzato (Boys Parma 1977 e Centro Coordnamento Parma Clubs) raccoglieranno fondi per aiutare le popolazioni del Centro Italia colpite dal terremoto.

Nelle aree di accesso alla Tribuna Petitot e alla Curva Nord, grazie alla collaborazione con Gommaland e Old Wild West (back sponsor di Settore Giovanile e squadra femminile), saranno allestiti spazi gioco per i sostenitori più piccoli.

In Curva Nord, i Boys Parma daranno vita a una delle loro bellissime coreografie: si raccomandano di essere presenti sui gradoni già dalle 20.10 e di seguire le istruzioni per l'uso delle bandierine che saranno distribuite, al fine della buona riuscita.

Reggio Emilia 30 agosto 2016  – Domenica scorsa si sono conclusi i campionati regionali di dressage organizzati al Circolo Ippico Le Siepi di Milano Marittima, e ancora una volta il Circolo Equitazione Reggio Emilia è riuscito a portare sul podio una sua allieva, la giovanissima Sofia Giovanetti che con il suo pony Sander si è aggiudicata una splendida medaglia d'argento. Il weekend di gare ha visto nella prima giornata Sofia impegnata nella categoria 100, dove si è classificata terza con la buona percentuale del 64%; nella seconda giornata la giovane amazzone è stata impegnata nella cat. 200 in cui si è classificata seconda con la media del 63%, portando così la sua posizione al secondo posto assoluto. Grande soddisfazione per il suo tecnico Luca Castagnoli che nelle ultime competizioni ha visto salire sul podio allievi del Cere in discipline diverse, salto e dressage, a conferma dell'ottima formazione che il Circolo riesce a trasmettere ai suoi allievi.

"Siamo venuti qui per vincere". Antonio Cerciello, presidente onorario della Liu Jo Nordmeccanica, non usa mezze misure. La nuova realtà, nata dalla fusione di Piacenza e Modena, ha come obiettivo quello di ottenere successi in campo nazionale ed europeo.

di Pietro Razzini Modena 26 agosto 2016 - Il messaggio mandato dalla proprietà nella giornata che ha decretato l'inizio ufficiale della stagione, è stato chiaro: "Nei nostri progetti, Modena deve diventare la realtà numero uno della pallavolo femminile. Vogliamo ripetere o migliorare quello che abbiamo fatto a Piacenza". Lorenzo Micelli, allenatore della squadra, evita invece proclami e si concentra sul campo: "Da lunedì si comincia il lavoro tecnico in palestra. Siamo all'alba della nostra avventura. Vogliamo costruire una squadra che giochi una bella pallavolo. Il materiale umano è di ottima qualità. Abbiamo scelto le migliori atlete di Piacenza e di Modena per poter competere ad alto livello anche in Europa".

PRESENTI E ASSENTI - Due giorni di test fisici già completati. Ora Il gruppo è atteso dalle prime fatiche sul parquet del PalaPanini. Agli ordini di coach Micelli, sono già presenti Marika Bianchini, Francesca Ferretti, Ilaria Garzaro, Giulia Leonardi, Francesca Marcon, Giulia Pascucci, Neriman Ozsoy e Federica Valeriano. Laura Heyrman e Caterina Bosetti, impegnate con le rispettive nazionali, saranno a disposizione del tecnico alla fine degli Europei mentre Jovana Brakočević e Yvon Belien stanno trascorrendo i primi giorni di vacanza dopo l'impegno olimpico.

LE ATLETE- Bella, abbronzata e carica come non mai. Francesca Marcon, nonostante l'innata timidezza davanti alle telecamere, dimostra tutta la sua felicità per il nuovo progetto di cui farà parte: "Modena è una città che vive di pallavolo. Qui si è fatta la storia di questo sport. La cosa più importante, nella prima parte di stagione, sarà trovare la forma migliore e, soprattutto, creare un gruppo positivo. La compatibilità con una nuova palleggiatrice? Francesca (Ferretti ndr) è una regista di valore assoluto. Ha vinto tanto nella sua carriera: troveremo facilmente l'intesa in campo, ne sono convinta".

Con lei, anche il libero Giulia Leonardi, energia allo stato puro, in campo e fuori: "A Modena ho vinto il mio primo trofeo: la Coppa Italia nel 2012. Ogni volta che entro in questo palazzetto è una grande emozione. Ammetto che mi è dispiaciuto lasciare Piacenza: mi piaceva la città, stavo bene. Buona parte delle compagne, però, sono le stesse. Con Francesca Ferretti ho giocato in nazionale: si era creato un feeling speciale. Quelle che non conosco, sono davvero poche".

Chiusura proprio con la Ferretti, "padrona di casa" e regista di una squadra che, sicuramente, avrà molta pressione sulle spalle: "Non sarà una stagione semplice. Già lo scorso anno il campionato italiano era di alto livello. Sono convinta che nel 2016/17 ci sarà un ulteriore salto di qualità. Tante squadre hanno migliorato il proprio roster: mi aspetto di vedere Conegliano nuovamente competitiva per lo scudetto. Scandicci, passo dopo passo, ha costruito un' ottima squadra. Credo che anche Bergamo possa competere per le zone alte della classifica. Ovviamente ci saremo anche noi".

Sassuolo, 20 agosto 2016 - di Luca Gabrielli - Alla fine il "colpaccio" di fine mercato, il presidente Squinzi l'ha portato a segno. Alessandro Matri si presenta bello carico, deciso a mettersi al centro del tridente della squadra allenata da Di Francesco. Un bomber di razza che durante la sua lunga carriera ha trovato il suo momento migliore nell'esperienza a Cagliari ma ha vinto scudetti con la maglia della Juventus.

L'attaccante porta sicuramente tecnica ma soprattutto esperienza ai neroverdi che si accingono ad affrontare la loro prima esperienza in Europa.

Subito parole al miele per il quasi neo papà: "L'altra sera - commenta l' ultimo arrivato alla corte di Di Francesco - ho visto una grande squadra, con i miei compagni che hanno giocato la gara perfetta e so che dovrò sudarmi il posto".

È modesto il bomber proveniente a titolo definitivo da Milan. A 32 anni compiuti giusto ieri ed uno score di tutto rispetto in Serie A - 265 presenze e 70 gol - si appresta ad indossare la sua decima maglia in carriera con l'entusiasmo di un ragazzino : "Avevo voglia, dopo quattro anni da vagabondo, di trovare una dimensione e credo che il Sassuolo possa essere una bella chance. Volevo una squadra che puntasse su di me - ha aggiunto Matri - e penso di averla trovata in questa realtà davvero importante."

Le responsabilità non lo preoccupano, dimostra anzi di voler diventare al più presto un punto fermo della squadra con la scelta della prestigiosa maglia numero 10, non certo una qualsiasi: "Questo gruppo ha giocatori molto validi. Ho già visto lo spirito con il quale ci si allena e mi piace l'idea di questa nuova avventura".

La condizione ancora non è al 100% ma promette già gol a grappoli per i suoi nuovi tifosi: "Come tutti i centravanti, spero di raggiungere la doppia cifra nel campionato che sta per cominciare. Gli attaccanti sono fatti per segnare!"

Dispensa complimenti ai suoi neo compagni ma rimarca deciso che negli ultimi anni a fare la differenza nel Sassuolo è stata la forza del gruppo:

"Berardi, Politano, Defrel: sono tutti ottimi giocatori. Domenico, in particolare, mi ha impressionato, è il suo anno. E poi Magnanelli: quanto è cresciuto in questi anni di serie A, lui è la vera sorpresa. Tuttavia voglio rimarcare che è il gruppo ad essere speciale in questo caso. È la vera forza di una squadra come il Sassuolo. Sono appena arrivato ma già mi hanno fatto sentire al centro del progetto".

Un percorso impegnativo quanto divertente che ha soddisfatto i partecipanti, donne e uomini dai muscoli forti e dal cervello fino. E' stata imboccata la strada giusta per il raggiungimento di standard qualitativi all'altezza delle migliori gare di specialità.

Noceto (PR) 09 agosto 2016 -
Soffia un venticello fresco e leggero, il cielo è blu intenso come non ci si aspetta il 7 di agosto di questa torrida estate. Alle 10,20 il rombo di un Pitts S2B, un velivolo acrobatico dell'Aeroclub di Parma, fa la sua comparsa sul cielo di Noceto, giù in picchiata verso il campo di gara dove l'adrenalina di quasi 400 atleti sta per esplodere dai corpi, un passaggio a testa all'ingiù e poi il tradizionale battito d'ali, in segno di saluto, serve a scatenare l'inferno. E' il via alla seconda edizione della Farm Run, la tappa parmigiana del campionato italiano MudRun ( www.mudrun.it ) e qualificante per il Campionato Europeo l'OCR European Championships ( http://ocreuropeanchampionships.org ).

I primi a partire sono l'elite di specialità, praticamente tutti presenti a Noceto, e dopo circa un ora è venuto il momento degli atleti non competitivi a buttarsi nell'impegnativo campo di Gara allestito da Giuseppe Ronchini e Maurizio Minotti. 22 ostacoli, ben distribuiti su un tracciato di 6 km, da percorrere per due volte.

Buche di fango in sequenza, muri e balloni di fieno da fare rotolare avanti e indietro, tubi inclinati e scivolosi da scalare, barriere di balloni o carri o tralicci da superare in salto o da scalare, prove all'interno del maneggio e i suoi tradizionali ostacoli adattati per l'occasione, un tuffo in un carro di acqua e pomodori, un passaggio in un inquietante tunnel di 35 metri e tanto fango. Prove durissime che spezzano il fiato, stancano i muscoli ma servono a non perdere la concentrazione per tentare i due ostacoli più selettivi, il Quarter Pipe, un muro concavo di 4 metri d'altezza e le Barre traverse a pioli estraibili, da percorrere in sospensione con la sola forza delle braccia.

"Un percorso all'altezza degli europei" l'ha definito uno degli atleti d'elite dall'accento del centro-sud Italia, uno di quelli che quest'anno ha già partecipato a 40 gare tra campionato e Spartan. "Complimenti all'organizzazione, è stato il suo commento finale, ottime le segnalazioni, ottimi i giudici di ostacolo, perfette le distanze tra gli ostacoli e ci siamo veramente divertiti. Complimenti, è stata la più bella gara delle 40 alle quali ho partecipato quest'anno".

Nel complesso i giudizi erano tutti favorevoli e lo si percepiva dai sorrisi e dallo straordinario clima di gioia e felicità del post gara.

"Mi sembra che sia andata bene, ha commentato a fine gara Lamberto Colla, il terzo degli organizzatori, insieme a Ronchini e Minotti, e responsabile della comunicazione di ACME ASD, ho raccolto commenti molto lusinghieri che ci ripagano degli sforzi e delle fatiche. Quest'anno avevamo deciso di alzare il livello per mettere alla prova i nostri limiti e, si sa, l'appetito vien mangiando, siamo andati ben oltre quello che erano le nostre risorse. E' stata una sfida che, in certi momenti, temevamo di non riuscire a vincere e invece, ora raccogliamo il più bel premio che potessimo ricevere che è appunto la soddisfazione piena di questi straordinari atleti. Ci siamo messi alla prova e ora abbiamo perfetta coscienza di quello che sono i nostri limiti e andremo, subito da settembre, a impostare la strategia per la prossima edizione per ridurre ancor più, nella speranza di annullare, la casistica di errori e incidenti di natura tecnica sul percorso. Le basi ci sono tutte confidando di mantenere l'appoggio di Merrell, Errea, di Birra Bavaria, Red Bull, Vibram, Banco Emiliano, e I-EXE oltre ai partner locali ,che ci auguriamo possano crescere, per elevare sensibilmente la qualità dell'evento."

C'è da osservare che il territorio ha risposto agli inviti dell'organizzazione a predisporre un'accoglienza "familiare" a offrire quello che di meglio il Parmense può dare in termini di ospitalità, bellezze paesaggistiche, cultura e tradizioni eno-gastronomiche ma anche sotto l'aspetto della salute e del benessere è stato proposto all'attenzione del pubblico, grazie anche alla tradizione termale riconosciuta a Salsomaggiore e alle sue Terme.

"La gara doveva rappresentare il "Piatto del Buon Ricordo" per i tantissimi atleti provenienti da tutt'Italia e dall'estero - prosegue Lamberto Colla - e perciò non poteva restare isolata dal contesto, ma una occasione per promuovere il territorio. E il territorio ha risposto bene, abbiamo realizzato convenzioni con ristoratori, piscine, catene alberghiere e un'agenzia turistica specializzata. Abbiamo ottenuto il patrocinio, oltre che dal Comune di Noceto, anche dall'amministrazione comunale di Parma e dalla Camera di Commercio e l'appoggio della UISP anche Regionale. Ci ha fatto piacere che stamattina sia venuto a farci visita Mauro Rozzi che è appunto il responsabile regionale e consigliere nazionale dell'organizzazione sportiva. Il territorio ha risposto anche nel sostegno logistico alla gara dando un servizio eccellente e cordiale. Dal Gruppo Alpini all'Avis, dalla Pro Loco alla Protezione Civile e infine la Polizia Municipale , Croce Rossa e Croce Verde nessuno è mancato all'appuntamento con l'evento, compreso alcune imprese locali che hanno donato prodotti per premiare gli atleti classificati, come ad esempio il Consorzio del Parmigiano Reggiano, Casa Modena, l'azienda di integratori alimentari nocetana AVD Reform, o la Scuderia Bolgnina di Noceto che ha dato disponibilità delle proprie attrezzature e spazi per la gara, per citarne alcune piuttosto che il Caseificio Bertinelli che ha allestito il "Terzo Tempo", Farm Fun - oltre al servizio di intrattenimento prima durante e dopo la gara. Ma un ringraziamento particolare deve andare anche agli amici che si sono cimentati nel delicato compito di giudice di ostacolo che, con autorevolezza e precisione, hanno fatto rispettare le regole di superamento degli ostacoli nel rispetto del regolamento che avevamo predisposto e codificato in precedenza e, ovviamente, pubblicizzato sul sito. Ma sull'attrattività turistica dovremo puntare ancora di più il prossimo anno. Quest'anno abbiamo provato e la risposta è stata positiva a conferma della nostra ipotesi. Dovremo lavorare molto di più in quella direzione."

Alla manifestazione di Noceto erano presenti anche il Presidente del Campionato Mud Run Mauro Leoni il quale, oltre a cimentarsi nel percorso, ha partecipato alle premiazioni e il Vice Presidente Alberto Rovera che ormai è lo speaker ufficiale della Gara. E' stato lo stesso Alberto Rovera, durante il breafing, a ricordare l'amico e grande atleta Ivan Mirto, scomparso pochi giorni fa, il quale ha ricevuto un caloroso, quanto commosso applauso degli atleti proprio durante l'ultimo passaggio di Mauro Raffaini, il pilota acrobatico che ha idealmente dato il via alla gara.

In chiusura, durante la fase di premiazione, è intervenuta la Vice Sindaco di Noceto Daisy Bizzi, portando i saluti della Amministrazione e del Sindaco Fabio Fecci, impegnato per questioni familiari, ha ringraziato gli atleti per la loro qualificata presenza e Giuseppe Ronchini per il lavoro così ben realizzato, dichiarandosi perciò soddisfatta e anticipando che il Prossimo anno l'amministrazione sarà ancora presente.

I PODI PER CATEGORIA

Classifica Maschile singolo
1° Colombo Stefano
2° Bianchi Eugenio
3° Ansacov Veaceslav

Classifica Femminile singolo
1° Cusseau Ginevra
2° Poletti Federica
3° Gelonese Giada

Classifica "TEAM"
1° Inferno team
2° Invictus Team
3° Merrell Team

Link di riferimento:
http://www.farmrun.it 

http://ocreuropeanchampionships.org

http://www.mudrun.it

http://www.merrell.it

http://www.aeroclubparma.it/acp-reserved/home.action

http://www.bavaria.com/it-it/age_check?destination=site

La seconda edizione della Farm Run prenderà il via domenica 7 agosto con partenza alle 10,30 del gruppo competitivo e a seguire, verso le 11,30 la manche dedicata ai non competitivi. Il "Terzo Tempo" - Farm Fun - dopo le premiazioni.

Noceto (PR) 6 agosto 2016 -

Prima ancora della partenza si è già raggiunto un successo con il raddoppio degli iscritti e la schiera dei più agguerriti e quotati atleti di specialità che si è ulteriormente infoltita e saranno alla partenza, domenica mattina, dal Villaggio Sportivo in via dello Sport a Noceto.

Alle 10,30, quindi, tutti con il naso all'insù perché sarà un velivolo acrobatico dell'Aeroclub di Parma a dare il via a questa seconda edizione della Farm Run, la più divertente e stravagante corsa a ostacoli in mezzo alla natura.

Un Biplano acrobatico PITTS S2B, pilotato da Mauro Raffaini, saluterà gli atleti e gli spettatori della Farm Run 2016, con un sorvolo sul campo di gara dando, di fatto, il via alla competizione nocetana.

Con i piedi per terra e la testa fra le nuvole. Acrobazie aeree e acrobazie anche per i Mud Runners che, dopo la cerimonia di premiazione, prevista per le 14,30 potranno seguire il "Terzo Tempo"- Farm Fun - organizzato dal Caseificio della Musica di Bertinelli.

Gli ostacoli da superare quest'anno saranno tantissimi: balle di fieno, vasche di pomodori da guadare e così via, ma soprattutto immancabile e onnipresente il fango, tra fossati, montagne di terra e ghiaia e alcune simpatiche sorprese che gli appassionati di questa impegnativa quanto affascinante specialità si troveranno a affrontare e, ovviamente a "tentare" di superare.

A suggellare la selettività della gara, qualificante per il campionato europeo l'OCR European Championships sono stati realizzati nuovi e impegnativi ostacoli, come ad esempio il "Quarter Pipe" solo per citarne uno.

Una giornata di sport e divertimento che l'organizzazione si augura di poter condividere con molti spettatori.

Di seguito alcune indicazioni utili per gli atleti che gareggeranno alla Farm Run il prossimo 7 agosto a Noceto:

Indicazioni stradali:

Uscita autostradale PARMA OVEST.

Destinazione Noceto e nello specifico al parcheggio predisposto in VIA LEOPARDI.

Dal parcheggio, seguendo le indicazioni "Farm Run" prendere Via Sordi sino al Villaggio Sportivo (via dello Sport)

Promemoria

Rammentatevi di caricare sul sito web il certificato medico e liberatoria firmata o in alternativa portarli in formato cartaceo da consegnare al momento della registrazione. Rammentiamo che i due documenti sono INDISPENSABILI per poter partecipare alla competizione

ricordarsi di avere a disposizione 10 euro da poter lasciare a titolo di CAUZIONE del microchip

Per poter godere delle convenzioni (piscina, ristoranti ecc...) è necessario mostrare il pettorale per l'atleta ma anche per i propri accompagnatori o altro documento che certifichi l'iscrizione alla gara).

Buon viaggio e buon divertimento dallo staff di farm Run.

#farmrun #mudrun_ita

Par informazioni urgenti - puoi contattarci al +39 3891542447 oppure inviare una mail a – Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 

SitoWeb - www.farmrun.it 

Ancora pochi giorni e i runners si scateneranno tra gli ostacoli della Farm Run. Anche quest'anno a raccontare tutta la gara saranno le telecamere di ToprunnersTV, la "tele" dei podisti.

Noceto (PR) agosto 2016 

Domenica 7 agosto a Noceto si svolgerà la gara a ostacoli nel fango "Farm Run" e anche quest'anno le sue telecamere saranno presenti alla 2° edizione che potrà essere seguita in diretta social attraverso l'ashtag #FarmRun e rivedere il reportage completo della gara sul sito www.toprunnerstv.com" .

"Toprunnerstv è la tv dei podisti che accende la passione per la corsa"

Non "Tra mandrie e Cowboy" ma poco ci manca.

La più divertente e stravagante corsa a ostacoli in mezzo alla natura propone una nuova e avvincente edizione.

Gli ostacoli da superare saranno tantissimi: balle di fieno, vasche di pomodori da guadare e così via, ma soprattutto immancabile e onnipresente il fango, tra fossati, montagne di terra e ghiaia e alcune simpatiche sorprese che gli appassionati di questa impegnativa quanto affascinante specialità si troveranno a affrontare e, ovviamente a "tentare" di superare.

A suggellare la selettività della gara, qualificante per il campionato europeo l'OCR European Championships sono stati realizzati nuovi e impegnativi ostacoli, come ad esempio il "Quarter Pipe" solo per citarne uno.

Nella pianura parmense, a pochi chilometri dagli Appennini e dalle dolci colline che ospitano le città termali di Salsomaggiore e Tabiano Terme, immerso nel Parco Naturale del Taro, Noceto è la cerniera tra importanti distretti agroalimentari noti in tutto il Mondo: Il Parmigiano Reggiano, il Pomodoro, il Prosciutto di Parma e il Salame di Felino.

L'eccellenza agroalimentare nazionale concentrata in pochi chilometri quadrati perché, come ben racconta il noto giallista, parmigiano peraltro, Carlo Lucarelli, gli emiliano romagnoli quando devono fare qualcosa la devono fare bene "Siamo gente che lavora a Bologna, dorme a Modena e va a ballare a Rimini e ci sembra comunque la stessa città che si chiama Emilia-Romagna".

Link di riferimento:

http://www.farmrun.it  e video https://www.youtube.com/watch?v=wmTSYgDFi-M 

http://ocreuropeanchampionships.org 

http://www.mudrun.it 

http://www.merrell.it 

http://www.aeroclubparma.it/acp-reserved/home.action 

http://www.bavaria.com/it-it/age_check?destination=site 

SCATENIAMO LA FURIA CHE C'E' IN NOI!!!

L'inglese ne vince un'altra e fanno quattro di fila. Rosberg calimero e schiaffeggiato dai commissari. Ferrari, quinta e sesta, dove sei? La squadra di Maranello sta vivendo uno dei momenti più difficili della sua storia recente.

Parma, 1 agosto 2016

Di Matteo Landi

Quarta vittoria consecutiva, 19 punti di vantaggio nel mondiale sul principale inseguitore, per Hamilton la pausa estiva non poteva arrivare in momento migliore. Quasi un mese utile per rilassarsi prima di ripartire ancora più forte per l'ultima parte di campionato. Quattro settimane di pausa che serviranno alla Ferrari per riordinare le idee e cercare di capire quale direzione prendere ora che la retta via è definitivamente smarrita. Come le speranze mondiali di Vettel, ormai ridotto a semplice comparsa che raccoglie qualche punto iridato anzichè vittorie ed a lottare solo con il campagno di squadra. Quest'ultimo al momento risulta essere la vera nota positiva di questo 2016 ferrarista: il finlandese adesso ha prestazioni analoghe e talvolta superiori a quelle di Vettel, come visto sabato quando si è qualificato quinto davanti al compagno. Peccato che in gara le due Ferrari abbiano visto il traguardo a posizioni invertite ma sempre in quinta e sesta posizione. Lontane dalle Mercedes e stavolta anche dalle Red Bull che hanno lottato per gli altri due gradini del podio con Rosberg, sconfitto e solo quarto.

Rosberg giù dal podio: commissari ancora protagonisti in negativo

Il tedesco, dopo la bella pole position conquistata sabato, è partito male e davanti al suo pubblico è stato pure bastonato dai commissari con 5 secondi di penalità a seguito di un sorpasso aggressivo su Verstappen. L'olandese ha preferito difendersi andando oltre i limiti della pista, invece di alzare il piede e lasciar sfilare l'avversario che all'interno della curva era arrivato decisamente lungo, e provare a ripassarlo in accelerazione. La manovra di Rosberg è stata sicuramente rischiosa ma non scorretta e di fatto gli aveva permesso di guadagnare in pista la posizione. Non è forse il tipo di spettacolo che chiedono i tifosi? Peccato che i commissari abbiano deciso di sanzionarlo dando involontariamente una mano a Verstappen, giunto al traguardo ancora sul podio, dietro al compagno Ricciardo.

L'assurdo valzer delle regole

Se non fosse per la schizofrenia con la quale Charlie Whiting cambia il modo di interpretare il regolamento sembrerebbe che "il sistema Formula 1" cerchi in qualche modo di "salvaguardare" il rendimento della nuova star Verstappen. In Germania, infatti, sono cambiate ancora le regole sui team radio, nuovamente consentiti senza restrizioni, se non nel giro di ricognizione. Si è visto inoltre un balletto imbarazzante riguardo alla possibilità data ai piloti di oltrepassare, all'uscita di alcune curve, i limiti della pista dettati dalle linee bianche. Il risultato è stata una confusione regolamentare che ha portato addirittura alla protesta dei team principal di Mercedes, Red Bull e Ferrari oltre al rischio di un'ulteriore perdita di consenso tra i fans. Una Formula 1 che vive del monotono dominio Mercedes e della discesa Ferrari non ha alcun bisogno del caos regolamentare che recentemente sta attraversando il Circus.

Ricciardo: che gara!

Hamilton a parte, assoluto dominatore, si è rivisto il Ricciardo grintoso del 2014, quello che mise in difficoltà l'allora compagno di squadra Vettel e che conquistò tre vittorie in un altro dei campionati dominati dalle Mercedes. Grazie al podio conquistato dai piloti Red Bull la squadra austriaca è ora seconda nel mondiale costruttori a discapito della Ferrari.

Ferrari: sembra di rivivere il 2014

La squadra di Maranello sta vivendo uno dei momenti più difficili della sua storia recente: la separazione con James Allison. L'ingegnere, presente negli anni d'oro di Schumacher ed artefice del ritorno ai vertici della Lotus nei campionati 2012 e 2013, e ora colpito da un grave lutto familiare, viene sostituito (provvisoriamente?) da Mattia Binotto, già "direttore motori" ma alla prima esperienza in qualità di direttore tecnico. Tutto sembra riportare la Ferrari nel caos di fine 2014, quando c'era una squadra da ristrutturare e da riportare ai vertici. Ristrutturazione che al momento sembra essere fallita ed alle porte c'è un 2017 che porterà con se radicali cambiamenti nel regolamento tecnico. Per come stanno le cose a Maranello potrebbero non approfittare di una rivoluzione tecnica anche più rilevante rispetto a quella aerodinamica e telaistica che portò al dominio Red Bull ed a quella motoristica che ci ha consegnato la Mercedes attuale. Persa definitivamente la possibilità di vincere il campionato, la matematica non lo esclude ma le prestazioni si, la Ferrari dovrà cercare nelle ultime nove gare di riportarsi davanti alla Red Bull e per farlo dovrà trovare quegli aggiornamenti tecnici e quella serenità fino ad ora mancati in questo campionato.

In vista della partecipazione alle Olimpiadi l'Amministrazione Comunale ha voluto salutare personalmente gli atleti che porteranno il nome di Parma a Rio de Janeiro. 

Parma, 27 luglio 2016

Ieri mattina l'assessore allo Sport Giovanni Marani ha ricevuto in Municipio il pallavolista Luca Vettori, dopo aver incontrato e fatto un in bocca al lupo nei giorni scorsi a Federico Bocchia, Ayomide Folorunso e Giulia Ghiretti e aver mandato i propri saluti a Michele Benedetti, Alessia Gennari ed Edwige Gwend: alla judoka parmigiana, in forze alle Fiamme Gialle, accompagnata da Lucia Rubini, presidente di Kyu Shin Do Kai Parma asd, è stato consegnato proprio ieri, al Centro Olimpico Matteo Pellicone di Roma, il gagliardetto del Comune.

"Avere ben 7 atleti della nostra città – ha detto l'assessore Marani - che andranno a Rio è un grande orgoglio per tutti noi e un segnale della qualità che le società sportive, operanti sul territorio nelle varie discipline, esprimono nei settori giovanili".

Nel corso dell'incontro di stamani l'assessore si è complimentato con l'atleta Luca Vettori, consegnandogli come buon auspicio il gagliardetto del Comune di Parma, insieme ad una lettera dell'Amministrazione e ad una spilla.

(fonte: ufficio stampa Comune di Parma)

La FARM RUN, così si chiama l'edizione parmense del campionato italiano di MUD RUN, si volgerà il 7 agosto a Noceto (PR). Una buona occasione per visitare e "assaporare" Parma e la sua ospitalità.

Noceto (PR) luglio 2016 -
Il campionato italiano MudRun ( www.mudrun.it ) farà tappa a Noceto (Parma) il prossimo 7 di agosto, nel cuore della "Food Valley", con la FarmRun ( www.farmrun.it ), gara qualificante per l'OCR European Championships ( http://ocreuropeanchampionships.org).

Non "Tra mandrie e Cowboy" ma poco ci manca.
La più divertente e stravagante corsa a ostacoli in mezzo alla natura propone una nuova e avvincente edizione.
Nuovi e impegnativi ostacoli ma anche un maggior tasso di servizio di accoglienza è stato introdotto dalla organizzazione dell'evento a favore degli atleti e dei loro accompagnatori, attraverso la attivazione di convenzioni specifiche.

Si dice che l'ospite è sacro e nel territorio Emiliano Romagnolo lo è in modo particolare.
Ed è perciò che un gruppo di operatori locali ha deciso di offrire proposte di servizi per alloggio e ristorazione a prezzi scontati per gli ospiti della Farm Run e nello specifico:

HOTELS
INC Hotels Group
INC Hotels Group mette a disposizione tre strutture (due a Parma di cui una con piscina e una a Ponte Taro) alternative di pernottamento per soddisfare la più ampia gamma di esigenze degli atleti e dei loro accompagnatori in occasione della FARM RUN 2016 (per le opzioni clicca qui)

RISTORAZIONE
Parma è un territorio conosciuto in tutto il mondo per la qualità delle produzioni tradizionali e recentemente ha ottenuto l'ambito riconoscimento di città creative a tema food e cultura gastronomica dell'Unesco, ( http://www.parmacityofgastronomy.it ).
Con un tale patrimonio culturale l'organizzazione non poteva mancare di proporre delle qualificanti occasioni di ristorazione:

RISTORANTE PARMA ROTTA
In Occasione della FARM RUN 2016, Parma Rotta, dimostrando di essere ospiti (atleti e/o accompagnatori) della Gara offre uno sconto del 10% sul listino della carta.
NB: Domenica sempre chiuso (7/8/2016 compreso). Validità convenzione per il sabato 6/8 .

RISTORANTE LA BARCHETTA
Il Ristorante La Barchetta, a pochi chilometri da Noceto in località Castelguelfo, offre, per gli ospiti di FARM RUN 2016 tre diverse alternative di Menu.
MENU FISSO € 12,00
tortiglioni al fumé (pomodoro, panna e speck)
braciola al marsala
insalata mista
1/4 vino
1/2 acqua
caffe
MENU PIZZA € 15,00
pizza a scelta
bibita in lattina
1/2 acqua
caffe'
MENU DEGUSTAZIONE LOCALE €25,00
affettato misto con Parmigiano e sgabei
tortelli d'erbetta alla parmigiana
1/vino
1/2 acqua
caffe'

RISTORANTE PROSCIUTTERIA PONTERECCHIO
ll Ristorante Prosciutteria & Wine Ponterecchio, mette a disposizione degli ospiti della Farm Run due alternative di menu:
1. Sconto 10% per menu alla carta
2. Menu FARM RUN - 17€
- Salumi tipici di Parma con Torta fritta e Melone (Prosciutto di Parma 30 mesi, Coppa di Parma, Strolghino ecc...)
- Tagliatelle di nostra produzione con pomodoro e basilico fresco
- Insalata di frutta o in alternativa il Budino al Cioccolato oppure il Sorbetto al Limone
- Acqua + 1/4 di vino + Caffè
NB: Per gruppi superiori a 4 persone è preferibile la prenotazione al telefono (+39 327 6371744 - +39 0521 628905)
Per il Sabato la prenotazione è obbligatoria.

PISCINA
PISCINA COCONUT
La Piscina COCONUT, situata a poche centinaia di metri dall'area di Partenza/Arrivo della FARM RUN.
In occasione dell'evento, nelle giornate di sabato 6 e domenica 7 agosto, la Piscina offrirà l'ingresso agli atleti e ai loro accompagnatori alla tariffa convenzionata di 4,50€/cad invece di 8,50€.
E' indispensabile, sia per l'atleta, sia per i suoi accompagnatori, mostrare un elemento identificativo di adesione alla competizione (copia iscrizione, pettorale, altro) per poter godere del beneficio convenzionato.

TOUR ENO-GASTRONOMICI
"FOOD VALLEY TRAVEL" agenzia turistica specializzata, mette a disposizione due interessanti tour eno-gastronomici per il sabato e la domenica.

6 agosto
- Sabato mattina: partenza alle 9.30 da Piazza Garibaldi con destinazione Langhirano, visita ad un prosciuttificio, sosta al Castello di Torrechiara e pranzo presso uno dei ristoranti Parma nel cuore del gusto. Rientro previsto per le 14.00 circa.
- Sabato pomeriggio: partenza alle 15.30 sempre da Piazza Garibaldi con destinazione Langhirano con visita alle produzioni, ai luoghi di interesse e cena tipica. Rientro previsto per le 21.30.
Una guida turistica accompagnerà i visitatori per tutto il tour.
Il costo dell'escursione per Langhirano, con visita al prosciuttificio o alla cantina, comprensiva di trasporto, visita guidata e pranzo/cena sarà di euro 50,00 a persona, bambini 0-2 anni gratuito; 3-5 anni euro 25,00; 6-12 anni euro 35,00

7 agosto
- Domenica mattina: partenza alle 9.30 con destinazione Bardi con visita alla produzione del Parmigiano-Reggiano, alla Rocca dei Landi e pranzo tipico. Rientro previsto per le 16.00.
Una guida turistica accompagnerà i visitatori per tutto il tour.
Il costo dell'escursione per Bardi, con visita al caseificio, comprensiva di trasporto, visita guidata e pranzo/cena sarà di euro 70,00 a persona, bambini 0-2 anni gratuito; 3-5 anni euro 35,00; 6-12 anni euro 50,00.

La FARM RUN è per TUTTI e allora... BUONA PERMANENZA!

Link di riferimento:
http://www.farmrun.it e video https://www.youtube.com/watch?v=wmTSYgDFi-M

http://ocreuropeanchampionships.org

http://www.mudrun.it

http://www.merrell.it

A Parma, più precisamente nei campi di Noceto, a ridosso del Parco del Taro, sta per tornare la seconda edizione della Farm Run, tappa del campionato nazionale ed europeo di MUD RUN 2016.

di LGC Noceto, 15 luglio 2016
Pronti via! Il campionato italiano MudRun ( www.mudrun.it ) farà tappa a Noceto (Parma) il prossimo 7 di agosto, nel cuore della "Food Valley", con la FarmRun ( www.farmrun.it ), gara qualificante per l'OCR European Championships ( http://ocreuropeanchampionships.org ).

Non "Tra mandrie e Cowboy" ma poco ci manca.
La più divertente e stravagante corsa a ostacoli in mezzo alla natura propone una nuova e avvincente edizione.

Gli ostacoli da superare saranno tantissimi: balle di fieno, vasche di pomodori da guadare e così via, ma soprattutto immancabile e onnipresente il fango, tra fossati, montagne di terra e ghiaia e alcune simpatiche sorprese che gli appassionati di questa impegnativa quanto affascinante specialità si troveranno a affrontare e, ovviamente a "tentare" di superare.

A suggellare la selettività della gara, qualificante per il campionato europeo l'OCR European Championships ( http://ocreuropeanchampionships.org ) sono stati realizzati nuovi e impegnativi ostacoli, come ad esempio il "Quarter Pipe" solo per citarne uno.

Nella pianura parmense, a pochi chilometri dagli Appennini e dalle dolci colline che ospitano le città termali di Salsomaggiore e Tabiano Terme, immerso nel Parco Naturale del Taro, Noceto è la cerniera tra importanti distretti agroalimentari noti in tutto il Mondo: Il Parmigiano Reggiano, il Pomodoro, il Prosciutto di Parma e il Salame di Felino.

L'eccellenza agroalimentare nazionale concentrata in pochi chilometri quadrati perché, come ben racconta il noto giallista, parmigiano peraltro, Carlo Lucarelli, gli emiliano romagnoli quando devono fare qualcosa la devono fare bene "Siamo gente che lavora a Bologna, dorme a Modena e va a ballare a Rimini e ci sembra comunque la stessa città che si chiama Emilia-Romagna. Qui la terra prende forma e diventa vasi e piastrelle di ceramica, la campagna diventa prodotto, anche la notte qui, il mare e il divertimento diventa un'industria. Qui si fa, veloci e diretti come le strade che attraversano la regione. Si fa per stare meglio, gli asili, gli ospedali, le macchine più belle del mondo, in nessun altro posto del mondo, quando la gente va a tavola parla così tanto di quello che mangia, lo racconta, ci litiga, l'aceto balsamico, il ripieno dei tortellini, la cottura della piadina, e mica solo questo, sono più di 4.000 le ricette depositate in Emilia Romagna. La gente lo studia quello che mangia. Perché qui da noi, perché ogni cosa, anche la più terrena, anche il cibo, il maiale diventa cultura e diventa filosofia. Però poi mica rimane lassù, poi la si mangia..."

Ecco quindi che se si deve fare un'auto è una Ferrari o Lamborghini, se si deve fare un formaggio è il Parmigiano Reggiano, un prosciutto è il "Parma", quello con la corona, il vino più esportato è, guarda caso, il Lambrusco e l'aceto non può che essere "Balsamico" di Reggio o di Modena, ma sempre unico e inimitabile.

La FARMRUN vuole proseguire la storia, proporre una gara, selettiva ma divertente, competitiva ma solidale, dura ma appagante.
Tutte le contraddizioni che convivono in noi Emiliano Romagnoli vogliamo, non potremmo fare diversamente, proporle e offrirle a tutti, a vinti e vincitori, appassionati o turisti, tutti insieme a discutere, ridere e prendersi "in giro" attorno a una tavola, dove tutto è consentito, tranne essere tristi.

E allora via, lungo un percorso di 12 Km in cui il territorio sarà lo spettatore, con le sue bellezze naturalistiche e i suoi prodotti tipici e voi Mudrunnes i protagonisti e i nostri "sacri ospiti".

Tanto sport ma anche spettacoli, buon cibo e soprattutto divertimento!

La FARM RUN è per TUTTI!
NON serve essere atleti per divertirsi, ci si può iscrivere da soli oppure in gruppo per il percorso Competitivo o per quello NON Competitivo.
Vi aspettiamo, con sorprese, regali e tanta ospitalità il 7 agosto a Noceto. Una gara nel fango e una festa per tutti.

Link di riferimento:
http://www.farmrun.ite video https://www.youtube.com/watch?v=wmTSYgDFi-M

http://ocreuropeanchampionships.org

http://www.mudrun.it

http://www.merrell.it

I due attaccanti sono stati presentati stamattina al Giocampus davanti ad una folla di bambini entusiasti. Al presidente Scala hanno promesso 35 goal in due in questa stagione. Intanto Minotti dichiara pronti altri cinque acquisti.

Parma, 7 luglio 2016 - di Luca Gabrielli

Non poteva esserci presentazione più emozionante per il bomber navigato Felice Evacuo, proveniente dal Novara e la punta rapida Manuel Nocciolini acquistato dal Forlì.
Nel contorno del Giocampus, accompagnati da moltissimi bambini in estasi ed un video emozionante sulle gesta del Parma del passato, sono stati presentati i primi due acquisti della stagione 2016-2017.
Presenti anche il Presidente Nevio Scala ed il responsabile dell'area tecnica Lorenzo Minotti che si sono lasciati andare a dichiarazioni sul prossimo campionato.

Due bomber pronti a garantire una valanga di reti

Evacuo e Nocciolini sono separati da sette anni di differenza. Il primo è un giocatore già fatto che ha segnato in carriera tantissimi goal nella Lega Pro, il secondo invece si appresta quest'anno a fare il grande salto tra i professionisti dopo aver dimostrato di essere uno dei giocatori più forti della Serie D.
Felice Evacuo è il classico finalizzatore che ama però tornare a prendersi il pallone ed aprire spazi per i compagni. Nelle ultime due stagioni, ha militato nel Novara Calcio disputando i campionati di Lega Pro ( 2014-2015, 14 gol) e Serie B (2015-2016, 12 gol). Nella sua carriera vanta il titolo di capocannoniere di Tim Cup nelle edizioni 2010-2011 (5 gol) e 2013-2014 (3 gol), di capocannoniere assoluto di Lega Pro Prima Divisione nelle edizioni 2012-2013 (16 gol) e 2013-2014 (16 gol) e di capocannoniere del girone B d i Serie C1 nelle edizioni 2005-2006 (16 gol) e 2006-2007 (15 gol).
Manuel Nocciolini è un attaccante di movimento, cresciuto nelle giovanili delle Fiorentina. Proviene dall'Fc Forlì, con cui, nel campionato di Serie D 2015-2016, ha siglato 26 gol (25 nella stagione regolare, diventando il vice capocannoniere del girone D, e 1 nei play off).
"Sono il meglio sulla piazza, come atleti e come uomini" – afferma il presidente Scala – "li abbiamo corteggiati, inseguiti, voluti e mi hanno promesso personalmente 35 reti in due in questa stagione.
Visibilmente emozionato il bomber ex Novara. "Questa occasione era troppo importante per me – commenta Evacuo– orgoglioso di essere stato scelto. Vincere la Lega Pro? E' difficile, è un campionato competitivo, ed essere favoriti non è mai semplice. Ma con un bel gruppo, uno spogliatoio coeso e una società importante alle spalle, possiamo farcela.
Parma è una piazza gloriosa, è un orgoglio per me, vorrei ripetere le gesta dei grandi campioni che hanno vestito la maglia degli anni d'oro. anche se sarà difficile. Ci metterò tutto me stesso"
Non meno entusiasta di essere arrivato a Parma è il collega di reparto Nocciolini. "E' un'onore ed una possibilità di mettermi in gioco. Sarà la mia prova di maturità, e non la voglio fallire, per centrare tutti insieme l'obiettivo che tutti conosciamo".

Minotti svela le due operazioni appena concluse e gli scenari di mercato futuri

Prende la parola anche il responsabile dell'area tecnica Lorenzo Minotti, smanioso di descrivere i due nuovi acquisti.
"Sono contento del modo originale con cui abbiamo accolto a Parma Evacuo e Nocciolini, questo primo impatto con l'ambiente rimarrà loro impresso. Evacuo conosce bene questa categoria, ha vinto tanto in terza serie. Sarà un punto di riferimento. Noi abbiamo obiettivi importanti, Felice sarà un valore aggiunto. Manuel (Nocciolini, ndr) lo conosciamo bene, ci ha fatto soffrire tantissimo l'anno scorso, aiutando il Forlì a restare incollato al Parma fino alla fine. Ha fatto un grandissimo campionato. Nei primi colloqui, hanno già dimostrato di avere energia e grandi motivazioni. Hanno voluto fortissimamente il Parma, nonostante fossero corteggiati da tante altre società. Parma per loro era una priorità, abbiamo bisogno di persone come Evacuo e Nocciolini. Sono due ragazzi eccezionali".

Si lascia poi andare sui possibili nuovi acquisti in agenda

"Molte operazioni sono impostate, ne abbiamo 4-5 già definite, ma non abbiamo fretta. E' importante far coincidere i parametri economici con la volontà dei club che detengono i cartellini dei nostri obiettivi. Ad ogni modo, speriamo di chiudere per qualcuno già entro fine settimana, in maniera da agevolare il lavoro di Apolloni, che tra qualche giorno comincerà a lavorare con la squadra. I ruoli che cerchiamo? 2 difensori centrali, 2 laterali di difesa, un centrocampista e forse un altro attaccante".

Daniele Vecchiarelli è un 37enne di Nettuno che si sta addestrando duramente alla prova della Farm Run del 7 agosto, a Noceto. Una competizione che Daniele affronterà con preparazione e grande grinta. Come sempre. Quali sono i suoi segreti per essere un vincente?

di Alexa Kuhne

Noceto, 3 luglio 2016

Daniele è un ragazzone di 190 cm. Un concentrato di forza, grinta, volontà e testa. Anche lui, sportivo da sempre e in questi mesi in giro a raggiungere i suoi traguardi sportivi, si sta preparando alla sfida della Farm run di Noceto, il prossimo 7 agosto.

Quali sono i suoi segreti per essere un vincente? Fra un allenamento e un altro trova il tempo per svelare qualche 'trucco' e per raccontare della sua amicizia speciale...

C'entra qualcosa la tua professione di militare dell'Aeronautica con la tua storia sportiva?

"Il mio lavoro non é strettamente collegato alla preparazione sportiva...Sicuramente, con il corso degli anni, scopri che mantenere un buon livello di forza e di salute fisica può solo che agevolare la propria persona anche nel lavoro che si pratica".

Cosa ti dà la carica e la motivazione e da cosa nasce questa tua passione per Mudrun?

"Fin da piccolo ho amato lo sport. Nella mia adolescenza mi sono dedicato al calcio e la mia altezza (190 cm ndr) mi ha permesso di essere un buon portiere, ma sono uno di quei ragazzi che ha fatto un pò di tutto per hobby, compresi pallavolo, nuoto e basket".

Come ti sei preparato, nel corso degli anni, a questa disciplina con la quale, tra l'altro, avrai a che fare anche il prossimo 7 agosto, visto che a Noceto si disputerà una importante Farmrun?

"Quando mi sono arruolato mi sono dedicato a varie discipline intraprese in palestra, diventando instruttore di sala pesi, appassionandomi al rowing indoor, per il quale ho avuto molti riconoscimenti, vincendo i Campionati regionali del Lazio, per la categoria amatori su distanze di 1000 e 2000 metri. Tutt'ora mi dedico ancora ai pesi, inoltre insegno Funcional training nella mia palestra. Ho iniziato attraverso un circuito rude e spartano fatto di martello, corda e copertone; per avere una buona preparazione sulla corsa faccio gare podistiche e vado in bici da corsa e mountainbike.
Ogni giorno dedico 4 ore all'attività fisica e di certo fare il militare può solo che aver portato uno stimolo a tutto questo, perché nell'ambito lavorativo vieni a contatto con molte persone che come me amano praticare sport. Ed é proprio con i miei colleghi di lavoro che ho fatto la mia prima Spartan race".

Ti alleni spesso con un'altra campionessa, Maria Paola Ceracchi, militare della Marina. Come vi siete conosciuti?

"Maria Paola é la compagna sportiva che tutti sognano. Insieme a lei condivido non solo ogni allenamento che ci viene in testa, ma soprattutto valori di correttezza, coraggio, determinazione e resistenza.
Oggi i social network ti permettono di esplorare le proprie passioni per vie anche virtuali e cosi un giorno nelle pagine web sulle Spartan, iniziò tutto un po' per caso... Non ci conoscevamo, non sapevamo niente l'uno dell'altro. Galeotta fu una foto, una delle mille che quotidianamente scorrono sul web...
Da quel momento è stata assoluta sintonia, la voglia di sfida, una passione incondizionata per lo sport, un sentimento di amicizia innata che ha fin da subito animato con vigore le nostre giornate insieme.
Tanto sudore, tanta fatica, tantissimi Km nelle gambe...senza ovviamente perdere il sorriso, lo stesso che ci accompagna durante ogni competizione.
Così è iniziata la nostra piccola grande storia, un'amicizia apparentemente come tante, ma forte e duratura come nessuna. Nemmeno migliaia di km di distanza sono stati in grado di scalfirla!"

Cosa è per te Farmrun?

"Tanti risultati ed obiettivi centrati in pochissimo tempo...La nascita del FARMRUN TEAM, una sorta di famiglia in cui comun denominatore è l'AMORE per lo SPORT!
Dal primo giorno fino ad oggi non abbiamo mai smesso di volerci bene, Maria Paola ed io, di sfidarci e superare ogni volta con successo il limite delle nostre possibilità".

Dalla Farmrun tanti allenamenti insieme con una sintonia incredibile, non è vero?

"Da quasi un anno ormai con Molly (il suo nome di battaglia) abbiamo iniziato ad allenarci insieme praticando dure ore di crossfit insieme, training e nuoto! Tanto che eravamo diventati cosí affiatati e belli da vedere che tutti coloro che ci guardavano ci hanno incitato ad iniziare un corso di Functional training per far conoscere le nostre metodologie di allenamento agli altri con passione e grandi soddisfazioni...del quale infatti, detengo ora io la leadership del corso".

Un ricordo in particolare con la tua amica Molly?

"Con Molly ho mille ricordi, tra cui la 21km Roma-Ostia, dove gli ultimi 2km corsi, l'ho presa per mano per portarla al traguardo. Era nel pieno delle difficoltà in una gara dove mi ha dato anche l'anima per rendermi orgoglioso di lei e dove io e i nostri amici l'abbiamo amata in gergo sportivo e non, in modo smisurato per il suo gran cuore.
Quando il suo lavoro le permette di tornare nella sua città e dalla sua famiglia, ci vediamo per confrontarci. Ovviamente, amici grandi nello sport e nella vita e cosi anch'io, se posso, e mi trovo dalle sue parti la raggiungo per un super allenamento interminabile insieme.
Talmente il nostro affiatamento é cresciuto davanti gli occhi di tutti che siamo stati notati dal Team FARM Run il cui motto é 'the hottest and funny mudrun'. Il team non poteva non scegliere noi: i piú caldi e divertenti del circus Spartan!"

Quando è nata la tua passione per le Spartan race?

"L'anno scorso quando, per gioco, ho partecipato alla mia prima Spartan race ad Orte insieme ai miei colleghi. La nostra squadra si chiamava 'Lacedemoni'. E li é stato un colpo di fulmine, amore puro".

Cosa provi in competizione?

"L'adrenalina e la carica che provo davanti ad un percorso fatto di fango, salite e molti ostacoli é indescrivibile. La sfida con me stesso, il superare i miei limiti, il mettermi in competizione mi stimolano e mi caricano in un modo talmente profondo che finita ogni Spartan ne inizierei un'altra ancora nonostante le forze si siano esaurite tutte.
Le Spartan race sono percorsi ad ostacoli che vanno ben oltre ogni gara podistica ed ogni duro allenamento in palestra. Richiedono molta resistenza psicofisica, perché a volte si puó anche rischiare di farsi male. Sono molto fiero di come stia andando quasta strada presa perché mi sta dando molte soddisfazioni e successi".

Il training adatto per una Spartan?

"Ad ogni gara di Spartan mi preparo costantemente praticando training per la corsa, bici da corsa per la resistenza e nuoto. Fondamentali anche nel triathlon altra disciplina che sto per iniziare. E cosi automaticamente sono diventato un tri-atleta".

Come ti nutri?

"Ho un'alimentazione molto semplice. Sono alto 1,90 quindi immagazzino molta energia attraverso carboidrati e proteine ogni giorno! Una sana colazione fatta di latte, cereali, fette biscottate con marmellata e durante il giorno non salto mai spuntini di frutta e yogurt, facendo i pasti principali completi. Sono una buona forchetta quindi mangio tanto ma sano con tanta carne bianca e verdura. Prima di gareggiare mi munisco di zuccheri come il miele, fondamentali per ogni spesa di energia.
E se vogliamo parlare anche del post-gara allora li le lunghe abbuffate sono di obbligo, direi!".

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